Salut, je suis Geneviève, de France.
Les règles « Ne parle pas » et « Ne ressens rien » sont omniprésentes dans ma famille, mais côté confiance, la règle est: « Fais confiance aveuglément; laisse tout le monde abuser de toi et t’exploiter, tu ne mérites que ça ; tu ne donneras et ne pardonneras jamais assez, bien que ce soit ton devoir sacré. Nous savons mieux que toi ce qui est bon pour toi et qui tu es. Il n’y a aucun problème ici: C’EST TOI le problème ». Honte, terreur, folie, hypervigilance, et stress post-traumatiques étaient mon quotidien, mais je pensais que c’était juste normal. Je savais bien que j’étais le seul problème.
A mon arrivée en AA, je me suis débattue avec l’idée de Puissance Supérieure: soit elle était Puissante et sadique, permettant que ma vie soit un tel merdier; soit elle était Aimante mais impuissante, pour me laisser dans pareil merdier! Je l’ai appelée GTS; Grand Tortionnaire Sadique. Lui confier ma volonté et ma vie, dans ces conditions, était impossible. Mais j’ai cru aux AA, et j’ai pu survivre.
Il m’aura fallu 18-20 ans pour passer en revue les Dieux et Déesses de ma connaissance et en choisir un(e) suffisamment crédible comme Puissance Supérieure Puissante ET Aimante. Epuisant!
J’ai rejoint les Survivants de l’Inceste Anonymes (SIA) après la mort de mon père, et après avoir quitté emploi et famille. En SIA, j’ai découvert l’existence de mon Enfant Intérieure, mais n’ai pas réussi à retrouver le contact avec elle.
Je suis aussi membre Al-Anon, CODA, et d’autres Fraternités. Cela m’a amenée à lire beaucoup de littérature en 12 Etapes, et échanger avec beaucoup de personnes. J’ai ainsi découvert que j’étais Adulte Enfant d’Alcoolique. J’ai continué mes efforts pour sortir de déni(s), et suis désormais convaincue qu’alcoolisme et abus sexuel sont dans ma famille depuis au moins 5 générations, et peut-être aussi les violences physiques. J’ai désespérément BESOIN d’une Puissance Supérieure Aimante.
J’ai découvert ACA/EADA. Les traumas liés à l’ordinateur m’empêchent de participer aux réunions virtuelles, mais grâce à une amie (maintenant ma « compagne de route »), j’ai pu acheter le Livre Jaune et m’abonner aux mails de Méditations Quotidiennes. J’ai découvert que j’étais tripartite, de même que ma Puissance Supérieure:
-Mon Parent Critique ne connaît que le GTS, le Grand Tortionnaire Sadique.
-Mon Parent Aimant, c’est celle qui a cherché parmi tous les Dieux et Déesses avant d’en trouver un(e) en qui je puisse croire.
-Mon Enfant Intérieure m’a récemment rappelé la Puissance Supérieure Aimante rencontrée à 16 ans, lors de mon premier suicide et de « l’expérience de mort imminente » vécue alors : enfin une Puissance Supérieure Lumineuse, Radieuse, Bienveillante, Bonne, Puissante, Juste et Equitable!
Je comprends maintenant cette idée surprenante entendue il y a 9 mois en réunion, quand je touchais mon fond: retrouver mon Enfant Intérieure est le meilleur moyen de contacter cette Puissance Supérieure Aimante!!! J’essaie encore.
Geneviève R
LOVING HIGHER POWER
Hi. I am Geneviève, from France.
The “don’t talk” and “don’t feel” rules are omnipresent in my family, but as far as trust is concerned, the rules are, “Trust blindly; let everybody abuse and take advantage of you; you deserve it. You’ll never give and forgive enough, although it’s your sacred duty. We know better than you what’s good for you and who you are. There is no problem here; YOU’RE the problem.” Shame, terror, insanity, hypervigilance, and PTSD were my everyday life, although I thought that was just normal. I knew I was the only problem.
I joined AA and fought with the idea of a Higher Power. Either it was powerful and sadistic, to allow such a mess in my life, or it was loving and powerless, to let me be in such a mess! It couldn’t be both, could it? I called it GTS; Great Torturer Sadistic. Turning my life and will over to the care of such a GTS was not possible. But I trusted AA and managed to survive.
It took me 18 to 20 years to screen all the Gods and Goddesses and choose one that suited me enough to become able to trust it as a Powerful AND Loving Higher Power. Exhausting!
I joined Survivors of Incest Anonymous (SIA) after my father’s death and quit my job and my family. In SIA, I discovered the existence of my Inner Child, but couldn’t manage to restore contact with her.
I am also a member of Al-Anon, CODA, and other 12 Step programs. This led me to read a lot of 12 Steps literature, and exchange with a lot of people. That’s how I discovered I was an Adult Child of Alcoholics. I carried on my attempts to free myself from denials and became convinced that alcoholism, sexual abuse, and perhaps physical abuse, have been in my family for at least five generations. I desperately NEED a Loving Higher Power.
I discovered ACA and French-speaking EADA. Computer-related PTSD prevents me from participating in virtual meetings, but thanks to a friend (now my “fellow traveler”), I bought the Yellow Book and subscribed to the daily meditation emails. I discovered I was threefold, and so was my Higher Power.
-My Critical Parent knows no other Higher Power than the GTS, the Great Torturer Sadistic.
-My own Loving Parent is the one who searched among all the Gods and Goddesses before finding one I could trust.
-My Inner Child recently made me remember the Loving Higher Power I met when I was 16, committed my first suicide attempt, and lived a “near-death-experience”. At last, a Luminous, Radiant, Benevolent, Kind, Powerful, Just, and Fair Higher Power!
I now understand the strange idea I heard nine months ago in a meeting, as I was hitting my bottom. Contacting my Inner Child is the best way to contact my Loving Higher Power!!! I’m still trying