Geneviève R., Author at Adult Children of Alcoholics & Dysfunctional Families

Le Villian Petit Canard

by Geneviève R. | Aug 1, 2023 | ACA Toolbox, ComLine

D’après mon conseiller spirituel, l’« ego » est la somme de nos croyances internes, enfouies dans notre âme. Elles sont devenues inconscientes : une sorte de réflexe pour le vilain petit canard que j’ai été conditionnée à être. Voilà pourquoi 4ème et 10ème étapes sont...

Sous le maquillage

by Geneviève R. | Jul 15, 2023 | ComLine, Voices of Recovery

Je croyais naïvement au dicton populaire « Donner, c’est donner. Reprendre, c’est voler ». Mais j’ai découvert récemment qu’une somme rondelette, reçue en « cadeau » il y a 15 ans, était en réalité munie d’un « élastique de rappel ». Sous le maquillage, la belle...

Fight, Flight, Freeze (Facing PTSD)

by Geneviève R. | May 1, 2023 | ACA And The Arts

ChildhoodFight… to be seen, heard, cared for, respected, understood, protected… No way. That kind of dreams never came true.Flight… Dreams, imagination, stories in my books and in my mind… All that can re-write crude life is welcomed.Freeze… Don’t talk, don’t feel, be...

Engine-Like

by Geneviève R. | Apr 15, 2023 | ACA Toolbox

I know nothing about engines, except the four-stroke combustion cycle: 1) induction (fuel enters), 2) compression, 3) explosion, 4) expansion (exhaust out). At the emotional level, things worked similarly for me: Induction: my father’s and other authority...

Quatre postures

by Geneviève R. | Apr 1, 2023 | Voices of Recovery

1. CoupableIl y a longtemps, je suis sortie de mon déni matrimonial : mes rêves de maternité ne se réaliseraient jamais, je n’étais guère qu’une cocue risible, il devenait urgent d’abandonner mon bénévolat idéaliste, trouver un vrai boulot, apprendre à vivre par...