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Quoi non-dominante ?

Quoi non-dominante ?

Il y a quelques années, ma première “compagne de route” ACA/EADA m’a aidée à découvrir la littérature et les outils de rétablissement spécifiques de cette Fraternité, dont l’écriture de la main non-dominante, comme outil pour donner la parole à mon Enfant Intérieure....
Au-delà de la survie

Au-delà de la survie

Il y a 35 ans, ma prof de tai-chi-chuan a exposé ses peintures « sumi-e », et ma « grand-mère de cœur » est tombée en arrêt devant celle-ci, puis me l’a offerte, en s’exclamant « C’est vraiment ton portrait ! » Oui, je pressentais déjà que j’étais une espèce de...
Si c’est que pour moi…

Si c’est que pour moi…

En travaillant ma 4ème étape, j’avais identifié une croyance toxique implantée en moi : « Si c’est que pour moi, la merde suffira »… Voilà le niveau de respect de soi auquel j’ai été habituée. Il y a 30 ans, j’avais écrit un poème imprégné de cette croyance comme si...
Le Villian Petit Canard

Le Villian Petit Canard

D’après mon conseiller spirituel, l’« ego » est la somme de nos croyances internes, enfouies dans notre âme. Elles sont devenues inconscientes : une sorte de réflexe pour le vilain petit canard que j’ai été conditionnée à être. Voilà pourquoi 4ème et 10ème étapes sont...
Sous le maquillage

Sous le maquillage

Je croyais naïvement au dicton populaire « Donner, c’est donner. Reprendre, c’est voler ».  Mais j’ai découvert récemment qu’une somme rondelette, reçue en « cadeau » il y a 15 ans, était en réalité munie d’un « élastique de rappel ». Sous le maquillage, la belle...