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Si c’est que pour moi…

Si c’est que pour moi…

En travaillant ma 4ème étape, j’avais identifié une croyance toxique implantée en moi : « Si c’est que pour moi, la merde suffira »… Voilà le niveau de respect de soi auquel j’ai été habituée. Il y a 30 ans, j’avais écrit un poème imprégné de cette croyance comme si...
Le Villian Petit Canard

Le Villian Petit Canard

D’après mon conseiller spirituel, l’« ego » est la somme de nos croyances internes, enfouies dans notre âme. Elles sont devenues inconscientes : une sorte de réflexe pour le vilain petit canard que j’ai été conditionnée à être. Voilà pourquoi 4ème et 10ème étapes sont...
Sous le maquillage

Sous le maquillage

Je croyais naïvement au dicton populaire « Donner, c’est donner. Reprendre, c’est voler ».  Mais j’ai découvert récemment qu’une somme rondelette, reçue en « cadeau » il y a 15 ans, était en réalité munie d’un « élastique de rappel ». Sous le maquillage, la belle...
Fight, Flight, Freeze (Facing PTSD)

Fight, Flight, Freeze (Facing PTSD)

ChildhoodFight… to be seen, heard, cared for, respected, understood, protected… No way. That kind of dreams never came true.Flight… Dreams, imagination, stories in my books and in my mind… All that can re-write crude life is welcomed.Freeze… Don’t talk, don’t feel, be...
Engine-Like

Engine-Like

I know nothing about engines, except the four-stroke combustion cycle: 1) induction (fuel enters), 2) compression, 3) explosion, 4) expansion (exhaust out). At the emotional level, things worked similarly for me: Induction: my father’s and other authority...
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