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Désapprendre L’Impuissance

Désapprendre L’Impuissance

Récemment, j’étais à 250 km de chez moi, attendant mon train… Un haut-parleur donnait parfois des bribes d’information : il y avait eu un « accident de personne ». Les informations contradictoires se succédaient, ne me laissant pas d’autre choix que de patienter dans...
رسالة من الوالد المحب

رسالة من الوالد المحب

 مرحبا طفلتي العزيزة، لقد عرفت أنك مصابة بالذعر والخوف، كيف ذلك يحدث وأنا هنا، هل لاتثقين بي؟ أشعر نوعا ما بالتقصير لغيابي عنك بعض الوقت، لكنني هنا الآن هل تشعرين بوجودي؟ هل عادت الثقة بي؟ لقد حاولت طلب المساعدة من قوتنا الأعظم بالأمس حتى يجعلك تشعرين...
ACA Recovery

ACA Recovery

Hi, I am Jess, an ACA member.I have struggled with family addiction and dysfunction growing up as the youngest of three children. It has been an ongoing battle for me but certainly has taken all of my lifetime to find another path. It has been hard at times. I have...
Motus

Motus

En travaillant ma 1ère Etape avec ma « compagne de route », (Livre Jaune, p. 29, question 6), je lui ai lu à voix haute le poème suivant, écrit en 2007. Il illustre les règles « ne ressens rien » et « ne parle pas », comme la photo de cet œuf muselé, qu’une amie m’a...
Finding Belonging

Finding Belonging

Reaching out for help and connection didn’t come easily. Being an Adult Child, I scan new environments wondering, "Is this space safe?"; "Will I be accepted while revealing my True Self?" I asked myself these questions when I first joined ACA.  As an immigrant,...
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